秋季寶寶流鼻血吃哪些水果比較好?
11、芹菜
芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
12、黑芝麻
黑芝麻性味甘、平,具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預防貧血,維生素E能促進血液循環(huán),從而提高免疫力。
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