兒童近視眼如何矯正 兒童近視能恢復(fù)嗎 如何預(yù)防兒童近視
2、看書距離適中
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3、坐姿要端正
專家認(rèn)為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢(shì),眼球會(huì)處在充血狀態(tài),眼壓會(huì)增高,眼球隆起容易造成近視。
4、光線要充足舒適
書桌上的臺(tái)燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。
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