冬季咳嗽吃什么東西好 冬季咳嗽必備8款飲食
冬天咳嗽吃百合枇杷羹好的快
食材：鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，淀粉、白糖適量，桂花少許。
過程：先將鮮藕洗凈切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，快熟的時候加入適量的淀粉調勻成羹，每次食用前加白糖和桂花各少許攪拌調味。
功效：具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效，可適用于燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的干咳不止。
冬天咳嗽吃蘋果羹好的快
食材：蘋果1個，雪梨1個，陳皮3克，白糖30克，淀粉適量。
過程：先將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗凈切碎，一同放入鍋內，加水適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡，佐餐食用。
適用癥：具有補中益氣、清熱化痰的功效，可適用于咳嗽有痰。
冬天咳嗽吃白蘿卜蜂蜜好的快
食材：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
過程：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰，可以治愈風寒咳嗽。
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