熬夜會(huì)掉頭發(fā)嗎 熬夜對(duì)頭發(fā)有哪些危害
怎樣讓頭發(fā)快速再長(zhǎng)出來(lái)：
1、想要讓頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，首先就是調(diào)整作息，避免再次熬夜。
2、多補(bǔ)充頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)，飲食上多吃含微量元素、維生素、蛋白質(zhì)的食物。
3、多對(duì)頭皮進(jìn)行按摩以加快新陳代謝等等。
熬夜對(duì)頭發(fā)的危害
1、肝氣不足傷發(fā)
熬夜的時(shí)候人體在晚上11點(diǎn)~凌晨3點(diǎn)的這段時(shí)間，肝、膽得不到很好的修復(fù)，這兩個(gè)器官得不到有效的休息很容易導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)、易斷裂脫落的問(wèn)題。
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