太瘦比肥胖更可怕 身體太瘦有哪些危害

　　一般認(rèn)為，身體體重指數(shù)BMI(體重(kg)÷身高(m)的平方)與早亡風(fēng)險呈U形曲線關(guān)系，過胖或過瘦都會導(dǎo)致早亡風(fēng)險增大。國人的健康體重指數(shù)為18~24，如低于18，就可認(rèn)定為過瘦。而對老年人來說，多項研究證明，略胖一些可降低死亡率，因此更要警惕體重過輕，一旦出現(xiàn)身形消瘦、面色蠟黃、食欲不振、精神萎靡等，應(yīng)及時排查疾病。這里我們著重說說減肥減出的問題，臨床上最常見的是神經(jīng)性厭食癥，以年輕女性為主，近年來，年輕男性也在增加。顯然，他們對過瘦可能導(dǎo)致的健康影響知之甚少。

　　《自然健康雜志》曾刊登一項來自加拿大多倫多的研究，人如果過瘦，早亡風(fēng)險甚至比肥胖者更大。數(shù)據(jù)顯示，無論任何年齡，過瘦者早亡風(fēng)險都比正常體重者高1.8倍，而肥胖者的早亡風(fēng)險是正常體重者的1.2倍。

　　近日，全球知名百科類網(wǎng)站博聞網(wǎng)細(xì)數(shù)了過瘦可能導(dǎo)致的健康危害。

　　免疫功能下降。免疫系統(tǒng)的順暢運行需要足夠“燃料”，如吃得過少，人體過瘦，就難以使其發(fā)揮作用。因此，過瘦的人更易在流感季節(jié)中招，甚至容易成為癌癥的受害者。

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