眼睛干澀怎么辦 緩解眼睛干澀的方法
緩解眼睛干澀的方法
1、注意休息
人需要休息的時(shí)候，眼睛也是需要休息的，眼睛很多時(shí)候都是比我們?nèi)烁拥钠冢砸坏┏霈F(xiàn)持續(xù)用眼2個(gè)小時(shí)之后，就應(yīng)該找個(gè)時(shí)間好好閉目養(yǎng)神休息一下。
2、熱敷眼睛
眼睛出現(xiàn)干澀的原因，那是因?yàn)檠劬φ娴氖潜容^干燥了，熱敷的方式，可以加快眼部周圍的血液循環(huán)，這樣也是可以緩解眼睛干澀的癥狀。
3、多補(bǔ)充維生素
對于眼睛干澀的情況，也是可以通過食用維生素來幫助護(hù)理，因?yàn)榫S生素可以很好保護(hù)眼睛的健康，而且也可以對于干眼有很好的治療效果。
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