大年初五為什么要吃餃子？破五是什么意思？
健康吃餃子的5個(gè)建議
麻雀雖小五臟俱全，餃子雖小，卻包含著營(yíng)養(yǎng)健康的學(xué)問(wèn)。餃子皮是用面粉做的，屬于糧谷類(lèi);小小餃子皮可以包羅萬(wàn)象，蔬菜、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海鮮等，都可以包進(jìn)來(lái);調(diào)餃子餡時(shí)還加點(diǎn)油。小小的餃子搭配的合理就是一個(gè)小“寶塔”;如果搭配的不合理，就有可能帶來(lái)一些健康問(wèn)題。關(guān)于吃餃子的建議有以下幾點(diǎn)。
1、自己動(dòng)手安全營(yíng)養(yǎng)：現(xiàn)在市場(chǎng)上各種速凍餃子應(yīng)有盡有，買(mǎi)起來(lái)很方便，也節(jié)省時(shí)間，但也就少了自己動(dòng)手包子帶來(lái)的暖融融的氛圍和享受。建議和家人一起自己動(dòng)手包餃子，雖然占點(diǎn)時(shí)、費(fèi)點(diǎn)力，但無(wú)論從心情和口味上都是一種很好的享受，而且安全營(yíng)養(yǎng)。
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餃子是誰(shuí)發(fā)明的 餃子的起源你絕對(duì)猜不到
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