掉頭發(fā)的原因有哪些 緩解掉發(fā)厲害的方法有哪些
掉發(fā)
但是，最近有醫(yī)生表示，其實(shí)每天掉發(fā)少于100根都正常。只要每天掉的頭發(fā)少于100根，這樣的話，是屬于正常的新陳代謝，可以不用擔(dān)心。這種程度的話，暫時(shí)是不會(huì)禿的。但是這樣的話，豈不是每天還要數(shù)一下掉落的頭發(fā)到底有幾根，要是，沒超過(guò)100根，就可以放心地繼續(xù)造作，要是超過(guò)100了，那就……
醫(yī)生表示，雖然說(shuō)沒有超過(guò)100根就不算病態(tài)，但是要是出現(xiàn)那種掉完頭發(fā)沒再長(zhǎng)，頭發(fā)發(fā)量明顯變少，甚至已經(jīng)可以看見頭皮了，那可就是真的脫發(fā)了，就要注意了。要檢查一下自己身體是不是出現(xiàn)什么問題了。
脫發(fā)
另外，不管是不是真的脫發(fā)，都還是要注意身體，防止脫發(fā)。不然到時(shí)候真的脫發(fā)了，那可就難以補(bǔ)救了。對(duì)于防止脫發(fā)，醫(yī)生也建議，主要要調(diào)整自己的作息。該休息時(shí)就休息，保證充足的睡眠。該吃就吃，飲食上要均衡，不能為了減肥而節(jié)食。該洗時(shí)就要好好洗，對(duì)頭發(fā)的洗護(hù)也要科學(xué)，不能隨便來(lái)。
掉發(fā)跟脫發(fā)還是不一樣，掉發(fā)有可能是正常的新陳代謝，但是脫發(fā)可就是不可逆的，真的掉了頭發(fā)不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)的。所以啊，年輕人還是要小心了。雖然聽到醫(yī)生說(shuō)每天掉發(fā)少于100根都正常，但是再不注意，可能真的就掉了超過(guò)100根了!
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