如何選擇適合自己的床單顏色    什么顏色的床單有益睡眠

　　​紫色床單——心臟病患者慎用

　　紫色可維持體內(nèi)鉀的平衡，有安神作用，但其對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，所以心臟病患者應(yīng)慎用紫色床單。

　　​粉紅色床單——孤獨(dú)癥、精神壓抑者宜

　　情緒激動(dòng)的人看見(jiàn)粉紅色，情緒會(huì)很快冷靜下來(lái)，因?yàn)榉奂t色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩(wěn)定。孤獨(dú)癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床單。

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