桑葚的藥用價值有哪些 桑葚的副作用有哪些
3、預(yù)防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，防止低密度脂蛋白氧化產(chǎn)生的細胞毒素，從而保護細胞的脂質(zhì)過氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集，從而預(yù)防動脈硬化。
4、防癌抗癌
桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成，可涼血止血、清肝瀉火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎等。
5、明目
常食桑葚可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
6、抗衰老
桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
相關(guān)推薦
四海網(wǎng)：無論何時，家具永遠都是一個家居中的主體部分，尤其是床，睡覺對人來說十分的重要。那么如何挑選一個合適的兒童床就是重中之重了。那么兒童床的選購技巧有哪些？下面隨小編一起來看看吧~ 兒童床的選購知識 一、購買兒童床的參考尺寸 1、
腐竹是非常受大家歡迎的一種食品，具有清熱潤肺、止咳消炎等功效。今天小編就給大家普及一些關(guān)于腐竹的知識吧。
兒童書桌作為孩子書房的重要組成部分，在選擇時一定要嚴格要求，材質(zhì)、安全系數(shù)等都要考慮周全，這樣才能保證孩子健康、高效、快樂地進行學(xué)習(xí)。那么如何選擇合適的兒童書桌呢？下面隨小編一起來看看吧~
南瓜屬于溫補的食物，可以起到很好的健胃健脾的功效，可以有效的預(yù)防各種腸胃疾病，南瓜的實用價值高，而且也具有一定的藥用價值，但是凡事具有兩面性，
