喝檸檬水能曬太陽嗎 喝完檸檬水多長時間能曬太陽

　　檸檬怎么吃美白

　　檸檬泡水

　　這是最為簡單的方法，把檸檬切片，用溫開水泡，就這樣可以直接喝了，對皮膚很好哦。但是最好不要用開水，會感覺很澀的。檸檬還是感光食物，建議白天不要喝哦。

　　制成檸檬干

　　新鮮的檸檬營養(yǎng)價(jià)值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時候或是上班時候，隨手一片，隨時隨地很方便的美白。

　　檸檬汁

　　如果你在家里，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時候喝一杯，堅(jiān)持下去，你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利于胃。

　　檸檬茶

　　可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開水，就是一杯可口的檸檬茶哦。

　　檸檬蜂蜜水

　　把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅(jiān)持喝，不但可口，皮膚還會又白又滑哦。

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