什么是心理中暑 心理中暑的癥狀有哪些
心理中暑是什么癥狀
1、情緒莫名煩躁，經常因小事和他人爭執(zhí)。
2、內心燥熱、頭腦糊涂，容易忘事，經常丟三落四。
3、情緒低落，對任何事缺乏興趣，對他人缺乏熱情，早晨心情還稍好，下午變壞，晚上則加劇。
4、行為古怪，常會固執(zhí)地重復一些生活動作。
5、還有一些人力求完美的傾向導致他們在工作中出現(xiàn)失誤，盲目自責。這種情緒持續(xù)長久，容易患心血管方面的疾病。
6、身體上也有一些中暑的癥狀，如頭痛頭脹、胸悶、心跳加快和睡眠差等。
容易心理中暑的人群
一般不善與人溝通、長期處于緊張壓力下、心理承受力脆弱、爭強好勝者、處于更年期及身患高血壓、糖尿病、哮喘等疾病的人群，很容易出現(xiàn)“心理中暑”。
如一天都悶在室內的常常加班的上班族及學生們一定要多注意了。特別辦公室白領，常常加班、飲食不規(guī)律，每天面臨還貸、職場競爭等壓力。
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