清明節(jié)艾灸的重點和好處有哪些？清明節(jié)艾灸養(yǎng)生順口溜和養(yǎng)生歌大全

　　《排毒歌》

　　人體排毒膀胱經(jīng)，殷門委中要暢通。

　　堅持艾灸促宣泄，毒素排出一身輕。

　　《舒肝排氣歌》

　　郁悶焦慮莫擔心，太沖行間為功深。

　　每晚艾灸真神奇，舒肝排氣不傷身。

　　《減肥歌》

　　心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒;

　　人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。

　　中脘天樞兩穴位，穴位刺激功效顯;

　　睡后起前勤揉腹，腰身苗條賽明星。

　　《頸椎歌》

　　何因?qū)е骂i椎痛，骨骼肌肉不平衡;

　　刺激風府手三里，一朝疼痛無蹤影。

　　《補腎歌》

　　人體瑰寶屬腎經(jīng)，后天培補勝遺贈;

　　太溪復溜涌泉穴，各懷絕技顯奇能。

　　頭暈耳鳴腰酸疼，性欲減退牙松動;

　　只需艾灸太溪穴，諸多癥狀調(diào)理快。

　　膀胱陰道前列腺，流產(chǎn)后遺諸病變;

　　都是腎虛惹得禍，艾灸復溜奇效現(xiàn)。

　　腳底奇穴屬涌泉，可止鼻血降血壓;

　　頭目脹疼也可調(diào)，堅持艾灸是關(guān)鍵。