返程路上如何做好個人防護 返程高峰期間防范指南

　　中國疾控中心

　　提供6場景個人疫情預防建議

　　1月29日下午，國家衛(wèi)健委在京召開新聞發(fā)布會，介紹新型冠狀病毒感染的肺炎疫情預防公眾指導建議有關情況。

　　中國疾控中心副主任馮子健在發(fā)布會上表示，為了全面降低春運返城潮可能帶來的疫情擴散的風險，目前各地有關部門和專業(yè)機構(gòu)已經(jīng)做了大量的準備工作。 馮子健表示，國家疾控中心編寫了公眾預防的指南，設置了6個常見的場景，提出了個人疫情預防的建議。

　　馮子健 建議：

　　返城的同志從離開疫情地區(qū)的時間起，連續(xù)14天進行自我健康觀測，每天做兩次，社區(qū)衛(wèi)生工作者可能會和返城的同志進行聯(lián)絡，了解他們的健康狀況是否出現(xiàn)變化。

　　條件允許時，盡量單獨居住或者居住在通風良好的單人房間，并盡量減少與家人的密切接觸，減少外出活動，了解返回地發(fā)熱門診的通路，與家庭醫(yī)生和社區(qū)醫(yī)生保持聯(lián)系，如果存在發(fā)熱、咳嗽、咽痛等可疑癥狀應該及時就診。

　　附錄：6個常見場景的公眾預防指南

　　公眾預防指南之一：新型冠狀病毒感染的肺炎通用預防指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于疾病流行期間公眾個人預防指導。

　　一. 盡量減少外出活動

　　(一)避免去疾病正在流行的地區(qū)。

　　(二)建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。

　　(三)減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

　　二. 個人防護和手衛(wèi)生

　　(一)外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

　　(二)隨時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

　　三. 健康監(jiān)測與就醫(yī)

　　(一)主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。

　　(二)若出現(xiàn)可疑癥狀，應主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，應根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫(yī)生自己的相關疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關調(diào)查。