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1、手臂如果粗胖的話,不能排除是發(fā)育的原因或者運(yùn)動(dòng)過(guò)少,或者是飲食不規(guī)律引起的,瑜伽是可以的,同時(shí)健美操也可以起到有效作用……
2022-03-21
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1、肩膀可以分為四種:平肩,寬肩,窄肩和溜肩。2、肩寬與頭寬的比例為2.5:1的為平肩。寬肩就是比正常的平肩稍微寬一點(diǎn),看起來(lái)骨……
2021-10-20
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1、拉肩,雙膝微屈、雙腳與臀部同寬站立,手臂在體測(cè)幾乎與肩同高的位置彎曲,雙手各握一個(gè)五十,五百克的重的啞鈴,稍稍的的舉過(guò)……
2021-10-14
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2月20日晚,北京冬奧會(huì)閉幕式在國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢舉行。剛剛,在代表團(tuán)旗幟入場(chǎng)環(huán)節(jié),中國(guó)體育代表團(tuán)兩名旗手徐夢(mèng)桃和高亭宇用一種獨(dú)……
2022-02-21
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2月20日晚,北京冬奧會(huì)閉幕式在國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢舉行。剛剛,在代表團(tuán)旗幟入場(chǎng)環(huán)節(jié),中國(guó)體育代表團(tuán)兩名旗手徐夢(mèng)桃和高亭宇用一種獨(dú)……
2022-02-20
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近日,廣西上橫(上林縣至橫州市)高速公路西津郁江特大橋主塔順利封頂。
2023-04-28
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據(jù)中國(guó)駐日本大使館,近日,中國(guó)駐日本大使館通過(guò)多渠道了解到,不法分子通過(guò)技術(shù)手段將電話偽裝成使館對(duì)外公布電話,冒充使館工……
2023-04-28
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4月25日,廣交會(huì)舉行了21場(chǎng)新品首發(fā)首展首秀活動(dòng)。為保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),廣交會(huì)首次在展區(qū)全部區(qū)域設(shè)置知識(shí)產(chǎn)權(quán)和貿(mào)易糾紛投訴接待站。……
2023-04-28