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1、手臂如果粗胖的話，不能排除是發(fā)育的原因或者運(yùn)動(dòng)過(guò)少，或者是飲食不規(guī)律引起的，瑜伽是可以的，同時(shí)健美操也可以起到有效作用……
2022-03-21
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1、肩膀可以分為四種：平肩，寬肩，窄肩和溜肩。2、肩寬與頭寬的比例為2.5:1的為平肩。寬肩就是比正常的平肩稍微寬一點(diǎn)，看起來(lái)骨……
2021-10-20
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1、拉肩，雙膝微屈、雙腳與臀部同寬站立，手臂在體測(cè)幾乎與肩同高的位置彎曲，雙手各握一個(gè)五十，五百克的重的啞鈴，稍稍的的舉過(guò)……
2021-10-14
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2月20日晚，北京冬奧會(huì)閉幕式在國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢舉行。剛剛，在代表團(tuán)旗幟入場(chǎng)環(huán)節(jié)，中國(guó)體育代表團(tuán)兩名旗手徐夢(mèng)桃和高亭宇用一種獨(dú)……
2022-02-21
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2月20日晚，北京冬奧會(huì)閉幕式在國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢舉行。剛剛，在代表團(tuán)旗幟入場(chǎng)環(huán)節(jié)，中國(guó)體育代表團(tuán)兩名旗手徐夢(mèng)桃和高亭宇用一種獨(dú)……
2022-02-20
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近日，廣西上橫（上林縣至橫州市）高速公路西津郁江特大橋主塔順利封頂。
2023-04-28
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據(jù)中國(guó)駐日本大使館，近日，中國(guó)駐日本大使館通過(guò)多渠道了解到，不法分子通過(guò)技術(shù)手段將電話偽裝成使館對(duì)外公布電話，冒充使館工……
2023-04-28
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4月25日，廣交會(huì)舉行了21場(chǎng)新品首發(fā)首展首秀活動(dòng)。為保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，廣交會(huì)首次在展區(qū)全部區(qū)域設(shè)置知識(shí)產(chǎn)權(quán)和貿(mào)易糾紛投訴接待站。……
2023-04-28