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谷愛凌發(fā)視頻顯擺14小時(shí)睡眠 冠軍的睡眠果然有保障

2022-03-09 08:35:26來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  北京時(shí)間3月7日消息,谷愛凌在社交媒體上顯擺,自己昨天晚上一口氣睡了14個(gè)小時(shí),這是谷愛凌公開談?wù)撍X以來(lái)的最長(zhǎng)時(shí)長(zhǎng)紀(jì)錄。從晚上8點(diǎn)睡到了早上10點(diǎn),網(wǎng)友感嘆,這真的是嬰兒般睡眠。

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  此前,谷愛凌在接受采訪時(shí)表示,說(shuō)過自己一天睡10個(gè)小時(shí),也有時(shí)候睡12個(gè)小時(shí)。1天剩余12個(gè)小時(shí),谷愛凌完成的事情,比別人16-18個(gè)小時(shí)做完的還要多。可以說(shuō),充足的睡眠保證了谷愛凌的訓(xùn)練狀態(tài)。

  昨天,有網(wǎng)友好奇,谷愛凌怎么沒有更新社交媒體上,如今,谷愛凌站出來(lái)回應(yīng),原來(lái),她昨晚一口氣睡了14個(gè)小時(shí),從晚上8點(diǎn)到早上10點(diǎn)。只能感嘆,18歲的谷愛凌太能睡了。

  這么長(zhǎng)時(shí)間,換做一般人,就直接餓醒了。從晚上8點(diǎn)睡到早上10點(diǎn),這樣的睡眠質(zhì)量堪比嬰兒。除了睡覺,谷愛凌還有鍛煉和寫日記。

  當(dāng)然,谷愛凌自己也覺得,一口氣睡14個(gè)小時(shí),很厲害!對(duì)著鏡頭,谷愛凌也笑了?吹贸鰜(lái),谷愛凌是真的睡好了。

 

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