吃抗生素后吃點益生菌不能減輕副作用嗎

　　有幫助

　　1、益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道菌群水平，但不能說食用益生菌有助于體內(nèi)抗生素的排泄。反之，如果過度使用抗生素導(dǎo)致腸道菌群破壞，可以及時補充益生菌，補充抗生素殺死的有益菌群數(shù)量，避免菌群失調(diào)。

　　2、益生菌是對人體有益的活性微生物的總稱。雖然益生菌不能幫助排出抗生素，但頻繁使用抗生素很容易造成胃腸功能障礙。益生菌可以在腸道發(fā)揮積極作用，也可以看作是將抗生素的副作用和不良反應(yīng)降到更低。

　　腸胃不好或者經(jīng)常消化不良的親們，適合日常補充益生菌來幫助增加腸道內(nèi)活菌的數(shù)量，小編逛知乎小紅書的時候，也經(jīng)�？吹接胁┲魍扑]吃益生菌的時候搭配一種水溶性膳食纖維--奘靈水蘇糖會更好，幫助維持腸道微生態(tài)平衡的好選擇。早晚加入奘靈水蘇糖，規(guī)律給有益菌提供營養(yǎng)，建立良好的菌群環(huán)境，好消化好排便，人更輕松。