人為什么會(huì)做夢(mèng)？做夢(mèng)對(duì)身體有好處嗎？

　　人為什么會(huì)做夢(mèng)?

　　研究表明，人的一生大概1/3是在睡眠中，其中1/5的時(shí)間是在做夢(mèng)，所謂“日有所思夜有所夢(mèng)”不無道理，夢(mèng)終究是腦部活動(dòng)，當(dāng)人體處于清醒狀態(tài)的時(shí)候，人的身體是可以對(duì)外界的事物產(chǎn)生本能的反應(yīng)。但其實(shí)人體處于休眠狀態(tài)時(shí)，并非所有器官也處理休眠狀態(tài)，腦電波、眼球等等都和覺醒的時(shí)候一樣的，只是身體的肌肉處于休息中，這個(gè)時(shí)候白天發(fā)生的經(jīng)歷很有可能在夢(mèng)里出現(xiàn)。一般情況下，做夢(mèng)的內(nèi)容和白天的經(jīng)歷或者是刺激有很大的關(guān)系，有些人一段時(shí)間情感或者工作負(fù)荷過重也會(huì)不停做夢(mèng)。