冬天女生手腳冰涼怎么回事 女生手腳冰涼該怎么調(diào)理
2、血管障礙
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
3、虛寒體質(zhì)
體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
4、血糖太低
食物是身體很重要的熱量來源，如果減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，就會有手腳冰冷的現(xiàn)象。
相關(guān)推薦
很多人尤其是女生，到了冬天就會出現(xiàn)手腳冰涼，一方面是因為保暖措施做得不夠，另一方面是因為很多女生都有氣虛的癥狀，那么冬天手腳冰涼吃什么好呢?
其實手腳冰涼并不是單純因為穿的少，經(jīng)常手腳冰涼的女生應(yīng)該注意，這可能就是某種疾病的表象，那么我們來看引發(fā)手腳冰涼都有哪些原因，吃什么調(diào)理好呢?
很多女性體虛氣血不足，到了冬天更是難熬，成天手腳冰涼。冬天手腳冰涼也受天氣因素的影響，因為氣溫低人體新陳代謝速度下降，低溫使得血管收縮，血液回流能力下降，血液循環(huán)不暢，再加上個人體質(zhì)弱，整個人都是涼的。
很多人尤其是女生，一道冬天就開始手腳冰冷，有時候手機還會大量的出汗，這到底是怎么回事?手腳冰涼是什么原因怎么調(diào)理呢?
