女性腎虛的癥狀 女性腎虛吃什么好
女性腎虛的癥狀 女性腎虛吃什么好
四海網(wǎng)：一說(shuō)到補(bǔ)腎很多人就會(huì)認(rèn)為男性才需要補(bǔ)腎，補(bǔ)腎是跟女性沒(méi)關(guān)系的，其實(shí)，補(bǔ)腎不是只有男性需要，女性是同樣需要補(bǔ)腎的。女人由于先天性的生理?xiàng)l件，一生之中要經(jīng)歷例假、懷孕、分娩、哺乳等。這些生理經(jīng)歷對(duì)腎精，陰血的消耗是極大的。其次，現(xiàn)代女性生活壓力過(guò)大，生活作息時(shí)間不規(guī)律，也是很容易造成腎虛的。最后現(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重，我們吃的穿的都可能殘留很多的毒素，這些毒素對(duì)腎有極大的傷害。所以女人也是要補(bǔ)腎的，這是不可忽視的。
女性腎虛的癥狀
1、暴躁、月經(jīng)不調(diào)
一天中莫名暴躁容易發(fā)怒，腰膝酸軟、整天都感覺(jué)很累。經(jīng)期延后，經(jīng)量少而之薄，經(jīng)色黑或暗淡，全身疲軟。同時(shí)腰部酸痛、夜尿多、白帶多、質(zhì)稀色淡、苔薄白癥狀導(dǎo)致衰老加速，腎氣不足是女性衰老的重要原因。
2、眼袋重
中醫(yī)理論中黑色代表腎，黑眼圈就是表示腎虛，眼袋是不管補(bǔ)多少睡眠都補(bǔ)不回的。眼睛浮腫說(shuō)明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，所以才會(huì)造成的水腫，其實(shí)這也是腎虛的癥狀。
3、失眠多夢(mèng)
女人如果有腎陰虛就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，盜夢(mèng)多汗等現(xiàn)象。陰虛特別容易導(dǎo)致虛火上浮，從而引起喉嚨痛、頭痛等現(xiàn)象。所以要回答女人也要補(bǔ)腎嗎時(shí)，這里是要補(bǔ)腎陰虛。
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