一天喝多少水對身體最好 一天喝水的最佳時(shí)間表(2)

　　一天要喝多少水

　　在美國，一杯水是236.588毫升，加拿大則是227毫升。而公制的1杯水是250毫升。所以8杯水大約有1800-2000毫升。

　　那么喝太多水會(huì)不會(huì)造成所謂的水中毒呢?醫(yī)生表示，水分?jǐn)z取量要根據(jù)每個(gè)人的年齡、體型、性別、體重、體質(zhì)等有所不同，最重要的是，還要考慮腎臟功能或其它病癥。

　　在正常的新陳代謝下，每天至少要有1000毫升的尿液，才能排除當(dāng)天所制造的廢棄物。

　　到一天底要喝多少水?中央社報(bào)道，專家說，一般而言，讓尿液濃度愈稀愈好，也就是顏色愈淡愈好，但如果有心臟、腎臟、肝臟或其它慢性疾病，就得根據(jù)疾病本身嚴(yán)重程度及相關(guān)癥狀做出水分?jǐn)z取量調(diào)整。

相關(guān)推薦

女人什么時(shí)候最容易懷孕 女人最容易懷孕時(shí)間表

：很多青年男女激情過后一不小心就懷孕了，也有很多夫妻備戰(zhàn)多年，始終不見愛情的結(jié)晶，網(wǎng)友稱這是當(dāng)下最現(xiàn)實(shí)的段子了，其實(shí)懷孕除了生理因素，還有很多因素影響，懷孕雖然很大程度靠運(yùn)氣，有時(shí)候把握時(shí)間也很重要，下面我們可就來看看女性什么時(shí)候容易懷孕吧

2018雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中國女排賽程時(shí)間表及參賽人員名單

2018亞運(yùn)會(huì)正在如火如荼的進(jìn)行中，中國女排也備受期待，中國女排的比賽已經(jīng)在本月19日打響，下面我們來看2018雅加達(dá)中國女排賽程時(shí)間表及參賽人員名單吧。

2018亞運(yùn)會(huì)中國跳水隊(duì)人員名單及賽程時(shí)間表

2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)賽事正酣，眾所周知，跳水項(xiàng)目是我國的優(yōu)勢項(xiàng)目，也是重點(diǎn)摘金奪銀的賽事，本屆跳水比賽開賽較晚，下面我們下來看看2018亞運(yùn)會(huì)國家跳水隊(duì)人員名單吧。

2018亞運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目賽程時(shí)間表

018雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)在印尼雅加達(dá)舉行，目前賽程已經(jīng)進(jìn)行大半，跳水項(xiàng)目作為我國的優(yōu)勢項(xiàng)目，受到廣泛關(guān)注，中國跳水夢之隊(duì)將在亞運(yùn)會(huì)為祖國摘金奪銀，下面我們來看跳水項(xiàng)目賽程時(shí)間表吧。