什么原因導致脫發(fā)？生活中導致脫發(fā)的不良習慣

       隨著年齡的增長和生活壓力的不斷增大，很多人都有了脫發(fā)的困擾，但是你知道嗎？脫發(fā)不僅僅是年齡和壓力造成的，生活中有很多不好的習慣也非常容易造成脫發(fā)。那么具體生活中造成脫發(fā)的不良習慣都有哪些呢？本篇文章小編就為大家總結了導致脫發(fā)的5大不良習慣。

　　壞習慣1：緊扎馬尾

　　打理頭發(fā)的習慣是影響發(fā)際線的關鍵，而其中的壞習慣就是緊扎馬尾。

　　生活中，如果長時間扎比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發(fā)生后移，而過大的牽引力同時還會導致發(fā)根松脫，頭發(fā)脫落，長期如此發(fā)際線的位置一會發(fā)生改變。

　　壞習慣2：不換頭路

　　頭皮比臉部肌膚更需要呵護，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。

　　如果你常時間以一種發(fā)型出現(xiàn)，例如中分，那你中間的頭路會越來越寬，發(fā)量也會越發(fā)稀少。

　　壞習慣3：經(jīng)常使用發(fā)膠

　　不同于一般皮膚細胞28天的新陳代謝周期，頭皮細胞代謝周期僅為14-21天，這樣讓污垢及洗護產(chǎn)品、發(fā)膠等殘余更容易堆積；

　　若不注重清潔再加上環(huán)境污染嚴重，空氣質量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機會增高。

　　壞習慣4：干燥的季節(jié)不注意護理

　　冬季、秋季較干燥，皮脂腺分泌減少，這些季節(jié)是十分容易引起毛發(fā)干枯的，如果不注意護理頭發(fā)，例如吹頭發(fā)時把頭發(fā)吹太干或者不適當用些保濕噴霧保濕，頭發(fā)變很容易脫發(fā)。

　　壞習慣5：身體不適也會引起掉發(fā)

　　除了以上壞習慣，我們再看看下面的幾個問題也會導致掉發(fā)脫發(fā)

　　頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正�，F(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。

　　不正常的掉頭發(fā)，是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。

　　這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。