純牛奶和酸牛奶哪個(gè)敷臉效果最好？純酸牛奶敷臉效果對(duì)比及注意事項(xiàng)

 　　牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常喝牛奶對(duì)身體有益，但是生活中牛奶的用途僅僅只有喝牛奶，使用牛奶作為面膜敷臉能夠有效護(hù)膚和美白。牛奶有很多種類，女性經(jīng)常用來(lái)敷臉的有純牛奶和酸牛奶。那么純牛奶和酸牛奶哪個(gè)用來(lái)敷臉效果最好呢？使用牛奶敷臉有哪些注意事項(xiàng)？本篇文章小編就來(lái)告訴大家純牛奶和酸牛奶哪個(gè)敷臉效果最好以及牛奶敷臉的注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。

　　純奶和酸奶敷臉哪個(gè)效果更好

　　從營(yíng)養(yǎng)成份來(lái)看鮮奶和酸奶的蛋白質(zhì)、脂肪及維生素等相差不大,二者可以相互替代。二者區(qū)別是:酸牛奶的蛋白質(zhì)和脂肪更易被人體吸收,鈣、磷、鐵等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌產(chǎn)生乳酸等有機(jī)酸,這些有機(jī)酸有效地降低了腸道的酸堿度,從而可以有效地抑制腸道內(nèi)有害病菌的繁殖。酸奶可使腸道內(nèi)的有益細(xì)菌增加,維持腸道菌群的平衡。

　　牛奶中有大分子的蛋白質(zhì)和脂類,會(huì)阻塞毛孔,如果你的臉愛(ài)長(zhǎng)痘痘,最好不要用牛奶敷臉,會(huì)嚴(yán)重。相對(duì)講,是酸奶好一點(diǎn),酸奶經(jīng)過(guò)乳酸菌的發(fā)酵消化,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)會(huì)較好吸收。

　　個(gè)人認(rèn)為使用酸奶敷臉效果比純牛奶要好,酸奶可以使皮膚更加嫩白,而且敷過(guò)臉之后你會(huì)感覺(jué)皮膚非常光滑、細(xì)嫩。在敷臉時(shí)酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成份能滲透到皮膚里,而純牛奶的效果就不如酸奶好,建議將酸奶均勻的涂在面膜上,然后敷在臉上15分鐘就可以了。試一試吧效果真的不錯(cuò)哦。