為什么會春困秋乏？春困秋乏是病嗎？春困秋乏形的形成原因

　　現(xiàn)在已經(jīng)是春末了，相信很多人都會有春困的困擾，尤其是對于上班族和學(xué)生來說，春困的狀況尤其明顯。俗話常說“春困秋乏夏打盹”，那么為什么很多人會春困秋乏呢？春困秋乏是不是��？春秋乏是怎么形成的？本篇文章小編就為大家來解釋春困秋乏的形成原因，一起來了解一下吧。

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　　春困秋乏形成的原因

　　人為什么會春困秋乏，其中的一個重要原因就是生物鐘的紊亂。我們都知道在春天到來的時候會經(jīng)歷一個夜長日短以及寒冷的冬天，在冬天我們的睡眠時間會比在春天的睡眠時間要長，所以會出現(xiàn)我們所說的春困現(xiàn)象。秋乏的原因也可以春困的這個原因來解釋。

　　人為什么會春困秋乏，第二個原因就是因為大腦供氧不足造成的。春季溫度升高直接導(dǎo)致人體的汗腺和毛孔及血管開始舒張，人體的新陳代謝加速和耗氧量不斷增加導(dǎo)致大腦供給的氧氣減少了，于是處于大腦的神經(jīng)中樞就會相對應(yīng)的受到壓制。所以會出現(xiàn)春困這樣一個不好的現(xiàn)象。

　　人為什么會春困秋乏，最可靠和最讓人接受的答案就是其實這是因為人體的自我修整導(dǎo)致的。我們都知道在春秋之間隔著一個炎熱的夏天和一個嚴寒的冬天，在冬天人體為了抵御寒冷會過度的消耗能量，夏天由于人體大量的出汗造成的腸胃功能衰弱和水鹽代謝的失調(diào)都是需要在秋天調(diào)整的。所以說其實春困秋乏其實是為了人體內(nèi)的平衡和儲存能量應(yīng)對下一個嚴峻的考驗的。