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月經期間能吃感冒藥嗎 月經期吃什么食物好

2019-04-25 15:23:58來源:四海網綜合

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月經期間能吃感冒藥嗎 月經期吃什么食物好

  四海網:經期是女性的生理期,這個時候身體抵抗力比較弱,各種免疫力低,很容易就會患上感冒,那么月經期間能吃感冒藥嗎?月經期吃什么食物好?一起來看看吧。

  月經期間可以吃感冒藥嗎?

  月經期間最好不吃感冒藥。

  一般感冒藥中都含有激素的成分,食用后大大影響女性的內分泌系統(tǒng),從而導致內分泌的紊亂,月經量都可能受其影響。如果感冒實在不舒服,可以用重要代替感冒抗生素類感冒藥,嚴重的還是需要看醫(yī)生,千萬不要自己決定吃藥哦。

  一般月經期間感冒不是很嚴重的話,多飲用溫開水就行了,做好日常防寒措施,感冒也會慢慢的好。

  來月經吃什么好?

  月經期間可以適當吃一些溫補的食物,有利于緩解痛經問題。還可以適當吃些健脾開胃的食物,因為月經期間很多人心情差,食欲也差,這樣不利于營養(yǎng)的攝入,下面為大家推薦了適合月經期間的飲食。

  1、五谷雜糧

  月經期間人總是哪哪兒都不適,建議經期飲食少吃高碳水化合食物,適當休息是可以緩解痛經等不適癥狀,在這里推薦大家食用五谷雜糧。五谷類食物中富含鎂元素以及維生素b族和維生素e,有助于緩解精神經肌肉緊張和抑郁的情緒。

  守護女性的健康從月經期間開始吧,各位妹妹們要注意經期的飲食哦。

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