孕婦可以喝蓮子茶嗎？蓮子茶喝多了有副作用嗎？

　　夏天人們非常喜歡吃燒烤，但是燒烤吃多了又非常容易引起上火，因此夏季要多喝降火的飲品。蓮子茶是一種降火效果非常好的茶飲，但是喝多了也會(huì)有副作用。本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了蓮子茶的副作用以及孕婦是否能喝蓮子茶的介紹，一起來(lái)了解一下。

　　孕婦能喝蓮心茶嗎

　　蓮心用作補(bǔ)益藥，補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神�？芍委熎⑻摼脼a、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。首先，據(jù)了解，蓮心茶其味清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，味甘澀、性平，入心、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧?kù)o且容易入睡。而蓮心茶除了以上的功效作用之外，還具有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。同時(shí)，還可以抗衰老作用：現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由于人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過(guò)氧化造成，而蓮芯所含蓮芯堿具有抗氧化自由基作用，能抑制細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)氧化和清除活性自由基。且正常情況來(lái)講，每天的蓮心茶是沒(méi)有問(wèn)題的。過(guò)以上的介紹可以知道，經(jīng)常喝蓮心茶效果挺好的，但體質(zhì)屬陽(yáng)虛，平素怕冷、少氣乏力者這不適合長(zhǎng)期服用。孕婦可以放心服用蓮心，可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安，提高睡眠質(zhì)量，但是量不應(yīng)過(guò)多，而且最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。