大豆卵磷脂有什么功效？大豆卵磷脂的功效作用

　　打斗卵磷脂是一種人體所需的一種營(yíng)養(yǎng)元宵，卵磷脂是細(xì)胞的重要組成成分，在人體健看中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。打動(dòng)卵磷脂對(duì)人體有保健功效，那么大豆卵磷脂的功效作用有哪些？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了大豆卵磷脂的功效作用介紹，一起來(lái)了解一下吧　　

　　【大豆卵磷脂的功效與作用】

　　1、保護(hù)肝臟

　　卵磷脂中的膽堿有助于身體內(nèi)脂肪的代謝，如果一個(gè)人身體內(nèi)的膽堿不足，那么脂肪代謝就會(huì)出現(xiàn)障礙，會(huì)出現(xiàn)脂肪累積在體內(nèi)形成脂肪肝的情況，而大豆卵磷脂的作用就是可以幫助我們預(yù)防脂肪肝，保護(hù)我們的肝臟健康。另外，卵磷脂還能降低血液中膽固醇含量，起到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

　　2、延緩衰老

　　人體的細(xì)胞膜中重要構(gòu)成部分就是卵磷脂，受損的細(xì)胞膜可以通過(guò)補(bǔ)充大豆卵磷脂來(lái)修補(bǔ)，改善細(xì)胞膜的功能，還能有助于提高機(jī)體的代謝能力，增強(qiáng)自身的抗病能力，延緩衰老。

　　3、清除血管廢物

　　大豆卵磷脂可以分解、乳化血液中的油脂，有效清除血管中的垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)血液中脂類(lèi)物質(zhì)的含量都趨于正常值。如果人體長(zhǎng)期缺乏卵磷脂的話(huà)，血管中的“垃圾”沒(méi)有及時(shí)處理會(huì)累積在血管內(nèi)壁導(dǎo)致血管堵塞，引起一系列的心血管疾病。