喝咖啡的好處和壞處有哪些 常喝咖啡這些事要知道

　　4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。

　　5、孕婦飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

　　6、飲用過量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。

　　7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個(gè)量，不但不能達(dá)到提神功效，還會(huì)令人感到焦躁不安。

　　8、腹瀉時(shí)喝咖啡，咖啡的利尿作用，會(huì)促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。

　　9、咖啡會(huì)刺激膽囊收縮，有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。

　　10、飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。