怎么挑選拳套

　　1、根據(jù)運動選擇：拳套分為全包型拳套和露指拳套。前者多用于拳擊、散打、泰拳、自由搏擊等。后者多用于自由格斗技比賽。因此，可以根據(jù)自己的運動形式選擇拳套。本文著重介紹全包型拳套。

　　2、根據(jù)手長選擇：測量一下手長，方法是伸出手掌，掌根到中指指尖的距離就是手長。如果是網(wǎng)上選購，可以和店家說明手長，讓店家給出參考意見。如果是實體店選擇，可以試戴。裸手試戴（手上不要纏繃帶），試戴的時候，左右搖晃手腕，拳套不會晃動、不勒手為準(zhǔn)。做出拳動作，拳套不會上下晃動為準(zhǔn)。并且手腕粘扣不影響手腕血液流通。

　　3、根據(jù)重量選擇：這個重量是指拳套的重量及自身體重。48－67公斤級建議使用226克，也就是8OZ（盎司）的拳套。71－91公斤級建議使用284克，也就是10OZ（盎司）的手套。業(yè)余格斗愛好者可以選用10OZ（盎司）以上的拳套，因為拳套自重大，厚度有保障，既可以保證訓(xùn)練效果，又可以讓自己和對手少受傷。正規(guī)的拳擊比賽，組委會也要準(zhǔn)備好兩副拳套，一副226克，另一副284克，以備運動員手套出現(xiàn)問題時隨時可以更換。因此，建議平時訓(xùn)練，也按照比賽要求去選擇，來適應(yīng)比賽裝備。

　　4、根據(jù)顏色選擇，拳套顏色多樣，除了常見的黑色和紅色，還有其他的例如白、粉、黃、藍(lán)、紫、棕，甚至迷彩等多種顏色。而且花紋樣式很多，可以根據(jù)自己的喜好去選擇。一般來說，經(jīng)驗豐富的選手不會隨意選擇拳套顏色，而是根據(jù)對手來選擇。紅色代表熱情奔放，容易讓人產(chǎn)生興奮的情緒，激烈對抗的進攻者可以選擇紅色。黑色代表沉著冷靜，容易讓對手產(chǎn)生壓抑的情緒，沉穩(wěn)的防守者可以選擇這個顏色。除此之外，其他多彩的顏色，在平時訓(xùn)練中也可以選擇。有些拳套花紋豐富，可以給訓(xùn)練緩解壓力、增添樂趣。