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怎么看是肌肉還是肥肉

2021-08-23 09:06:48來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、脂肪無論什么姿態(tài)下,其緊張程度是不變的;肌肉在收縮(用力)時粗壯、堅硬、隆起,在舒張(放松)時稀松、柔軟、平復(fù)。

  2、但問題比較復(fù)雜的往往是脂肪附著在肌肉外面,當(dāng)肌肉隆起時,脂肪也被繃緊了;而肌肉放松時,當(dāng)然二者就更不易區(qū)分了。

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