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如何改善后背長(zhǎng)痘痘

2021-08-23 16:52:49來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、注重情緒,保持好心情。

  2、注意個(gè)人衛(wèi)生,背部清潔很重要,勤洗澡,切忌抓撓。

  3、注意飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃油膩、辛辣以及含糖量高的食物。

  4、保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不熬夜,保證充足的睡眠。

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