護(hù)理頭發(fā)有什么好處

　　平時(shí)喜歡燙發(fā)染發(fā)的人是非常多的，所以很多人的發(fā)質(zhì)都是非常容易受損的，因此經(jīng)常是需要保養(yǎng)的，那么我們便要了解一下頭發(fā)保養(yǎng)有效果嗎？護(hù)理頭發(fā)有什么好處？

　　頭發(fā)做保養(yǎng)是有用的，因?yàn)轭^發(fā)做保養(yǎng)之后，會(huì)讓干枯損壞的頭發(fā)有所好轉(zhuǎn)，可以讓頭發(fā)更加順滑，有光澤。給頭發(fā)進(jìn)行補(bǔ)水，吸收營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)不會(huì)那么的干燥和干枯，在頭皮的表面形成一層保護(hù)層，防止外界的傷害，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)也會(huì)有一定的加速，但平時(shí)選擇護(hù)理頭發(fā)的產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，不能選擇劣質(zhì)太便宜的產(chǎn)品，或者到理發(fā)店去進(jìn)行專業(yè)的保養(yǎng)。這樣對(duì)頭發(fā)的保護(hù)會(huì)更好。劣質(zhì)太便宜的產(chǎn)品會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成一定的傷害，做完頭發(fā)保養(yǎng)之后，頭發(fā)就不會(huì)太干燥，就會(huì)有水潤(rùn)的效果。

　　1、兩天洗一次頭。這是針對(duì)油性頭發(fā)的朋友說(shuō)的，如果頭發(fā)比較干燥，那就不要經(jīng)常洗，容易使頭發(fā)更枯燥。

　　2、護(hù)發(fā)素的使用，如果嫌用護(hù)發(fā)素麻煩，那就隔一次用一次護(hù)發(fā)素。

　　3、每一周用一次發(fā)膜，發(fā)膜使用之前，頭發(fā)得洗干凈，擦干凈，然后再抹發(fā)膜，讓發(fā)膜在頭上待足15分鐘，這時(shí)候可以輕輕地按摩，然后沖掉。

　　4、選擇好的吹風(fēng)機(jī)。頭發(fā)需要好的吹風(fēng)機(jī)，當(dāng)然最好的風(fēng)是自然風(fēng)，不過(guò)有時(shí)候趕著睡覺(jué)，只能用吹風(fēng)機(jī)吹干了，選擇恒溫的吹風(fēng)機(jī)，對(duì)頭發(fā)大有好處。

　　5、多梳頭。梳頭時(shí)就像給頭發(fā)做一個(gè)全身的按摩，會(huì)讓頭發(fā)變得異常順滑。

　　6、給你的頭發(fā)涂抹橄欖油。橄欖油也是美容圣品，但是要涂得適量，涂對(duì)位置，一般是涂在發(fā)尾，不要涂整個(gè)頭，不然會(huì)讓整個(gè)腦袋看起來(lái)油汪汪的。

　　7、營(yíng)養(yǎng)水的使用。營(yíng)養(yǎng)水是針對(duì)干性頭發(fā)的女性朋友的，如果頭發(fā)總是毛躁，營(yíng)養(yǎng)水是個(gè)不錯(cuò)的選擇，尤其是在夏天的時(shí)候，頭發(fā)很容易干燥，一瓶可以隨身攜帶的營(yíng)養(yǎng)水簡(jiǎn)直是救星，再也不怕頭發(fā)毛躁了。

　　頭發(fā)最好每?jī)商煜匆淮�，每次洗的時(shí)候，都要使用護(hù)發(fā)素。洗頭的時(shí)候，記得用溫水，水溫不宜過(guò)高。勤換洗發(fā)水。一直盯著一個(gè)牌子的洗發(fā)水用，時(shí)間長(zhǎng)了，再好的洗發(fā)水也沒(méi)有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前，去買小樣來(lái)試一試吧。多用梳子梳頭。這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)非常簡(jiǎn)單，但是對(duì)頭發(fā)非常好，能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。選擇質(zhì)量好一些的吹風(fēng)機(jī)。洗完頭發(fā)之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風(fēng)干，或者用恒溫的吹風(fēng)機(jī)。一周做一到兩次發(fā)膜。一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個(gè)十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會(huì)變得很順滑。發(fā)膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動(dòng)手DIY。

　　1、使用合適的洗發(fā)劑。每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都不一樣，有干性發(fā)質(zhì)，也有油性發(fā)質(zhì)，每個(gè)人都應(yīng)該找到適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)劑，保持頭發(fā)的酸堿平衡，水油平衡，同時(shí)，也可以選擇溫和的洗發(fā)劑，才能做一個(gè)清爽干凈的小仙女啊!

　　2、注意洗護(hù)方法。洗發(fā)前可以將頭發(fā)梳理一遍，之后擠出洗發(fā)劑，注意應(yīng)該用手揉開(kāi)再涂抹在頭發(fā)上，因?yàn)橹苯油磕ㄔ陬^皮，濃度過(guò)高的洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。洗發(fā)的水應(yīng)保持常溫，不可過(guò)高，要不可過(guò)低。涂抹護(hù)發(fā)素前先拿毛巾吸掉頭發(fā)多余水分，涂抹護(hù)發(fā)素時(shí)也不可直接涂抹在發(fā)頂，可以梳理頭發(fā)停留5-15分鐘再拿溫水洗凈。

　　3、少使用吹風(fēng)機(jī)。當(dāng)頭發(fā)所含的水份若降低至15%以下，發(fā)絲就會(huì)變得粗糙、無(wú)光澤、分叉。經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹干的后果就會(huì)如此，最好的方法是讓頭發(fā)自然晾干。洗完頭發(fā)也不能大力用毛巾揉搓，會(huì)損壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)分叉干枯，將頭發(fā)輕輕按壓，吸收多余水分就行。

　　4、合理飲食。在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過(guò)輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。同時(shí)，還可以多吃一些護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，對(duì)我們有一個(gè)好發(fā)質(zhì)有幫助的食物，例如黑芝麻、核桃等。