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芹菜會讓人貧血嗎

2021-08-30 22:44:24來源:四海網綜合

  有些人貧血,是否可以吃芹菜呢?有的人是過敏體質,但是又喜歡吃芹菜,那么是可以正常食用的嗎?有的朋友表示,吃了芹菜會變黑,這個是真的嗎?

  芹菜會過敏嗎

  這個是看個人的體質的,一般人吃芹菜不會過敏的。少數(shù)人,過敏體質的人,對芹菜就有可能過敏的。

  芹菜會讓人貧血嗎

  不會的。貧血患者是可以吃的,貧血分為好幾種,大多人貧血患者的都是缺鐵性貧血,也就是營養(yǎng)性貧血,芹菜內含有很豐富的鐵質,而鐵質的儲存量增加,就能夠滿足紅細胞生成的需要,貧血癥狀就會得到很大的改善。

  吃芹菜會變黑嗎

  吃芹菜可能會變黑。 吃芹菜本身不會變黑,但是芹菜中含有一種名為呋喃香豆素的物質,呋喃香豆素屬于感光物質,這種感光物質會增加體內黑色素的數(shù)量及活性,而且還會讓皮膚受到紫外線的傷害,從而讓皮膚變黑。

  吃多少芹菜不會變黑

  正常情況下,吃200-300的芹菜都是沒關系的。 雖然說吃芹菜中的感光物質含量比較高,吃了芹菜可能會變黑,但是食用芹菜沒有達到的一定的量,體內的感光物質作用不強,不容易讓皮膚變黑。

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