魷魚絲吃了有什么好處和壞處

　　每次吃魷魚絲的時候都在想一個問題，明明這個魷魚絲是魷魚做的為什么會感覺有甜甜的味道，這魷魚絲吃起來為什么是甜的？

　　魷魚絲在制作過程中添加了一些成分，嘗出來的味道是甜的。要辨別真假也簡單，真的魷魚絲在撕拉過程中是有彈性的，浸泡過后會變軟。而假的魷魚絲無彈性容易斷，咀嚼起來特別的硬。魷魚絲受到歡迎不是沒有道理的，有許多優(yōu)點是值得喜歡的。

　　魷魚絲的營養(yǎng)價值比較豐富，其中主要以維生素、蛋白質和不飽和脂肪酸為主。攝入體內之后可以營養(yǎng)神經、改善失眠多夢的狀態(tài)，而且可以降低血壓、降低血脂，能夠增加飽腹感，還可以促進食欲。但是需要注意，魷魚絲本身含有的膽固醇含量非常高，攝入過度之后容易引發(fā)高脂血癥，而且魷魚絲屬于一種海鮮，容易引發(fā)過敏現象，所以有過敏性疾病的人群慎用。

　　魷魚絲就算是烘干的，本身也是水產品，性質寒， 所以患有脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病和肝病的患者，都不要吃太多魷魚絲哦。

　　魷魚絲很多人都喜歡吃，有些人甚至有多少吃多少，非得吃完了才能控制，但是最好每次食用量控制在30-50g，因為吃多了真的會對身體不好。