陳皮咳嗽可以泡水喝嗎

　　好像從小就聽說要是嗓子不舒服多喝些陳皮水就可以好了，這是真的嗎？陳皮對咳嗽有效果嗎？在咳嗽的時候可以喝陳皮嗎？

　　陳皮是可以用來治療咳嗽的，一般輕微的咳嗽都可以用吃陳皮來達到緩解的目的。但要是咳嗽比較厲害的話還是要吃藥來進行治療。在咳嗽的時候要多休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩的，以及辛辣的食物。

　　咳嗽期間是可以喝陳皮水的，可以起到順氣的作用，咳嗽一般都是由于支氣管出現(xiàn)呢炎癥也就是臨床上常見的支氣管炎，就會出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀，一般和細菌感染有很大的關系，可以采用口服化痰止咳的藥物來進行用藥治療，平時也要注意清淡飲食，多吃容易消化的食品。

　　10年以下的陳皮由于年份較低，1-5年陳皮帶刺激香味，果酸味重；5—10年的新會陳皮略帶柑香；10—20年的柑香味基本消去，柑香味漸濃；20年以上的要刮破表層才嗅到甘醇香味；30年以上則呈樟香味；之后年份越長，其樟香醇厚的老藥味或骨香味逾濃。一般使用10年以上的陳皮會更好，由于年份較高，口感甘醇，陳香味更濃，淡淡飄香，回味悠長。

　　陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，理氣健脾，燥濕化痰的作用，用于腹部脹滿、食少、吐瀉、咳嗽、痰多。由于是性溫的，所以每天泡茶的話就會容易上火，特別是實火或者是有陰虛火旺情況下會導致上火的情況。建議不要經常的去喝陳皮水，否則就會出現(xiàn)上火的情況。也可以多吃些山藥大棗。平時一定要注意，每天服用的時候，盡量要放在開水里面，蓋上杯子，悶上十分鐘左右，然后去渣，放適量的白糖，因為這樣口感會比較好一些，平時如果經常喝陳皮，容易上火，可以選用金銀花，苦丁茶來進行降火。