糍粑要蒸多久才熟

　　糍粑是受很多人喜愛的一款小吃，我們一般都是油炸吃的，但是這樣的糍粑熱量比較高，也比較容易膩，那么糍粑可以蒸著吃嗎，下面我們一起來看看。

　　糍粑的蒸制時間要視大小和厚薄而定，如果一口就能吞下一個。中火蒸二十三十分鐘就可以了。如果體積更大，那肯定要蒸久一點，30到40分鐘以上。

　　糍粑是可以蒸著吃的。 蒸糍粑是一款美味而且健康的吃法,糯米的營養(yǎng)價值十分的高,含有大量的維生素,有健脾補虛等功效。

　　1、購買的干糍粑，以備用。

　　2、事先在盤子底下裝入適量冰糖，放入少量水，然后將糍粑放在冰糖上方。

　　3、高壓鍋放入適量水，然后將，裝好糍粑的盤子放入高壓鍋內(nèi)。

　　4、蓋好高壓鍋蓋，燜煮九分鐘，即可。

　　5、將燜好的糍粑，趁熱端出來，以備用。

　　6、最后，將用筷子夾起糍粑，涂起溶掉的冰糖即可食用。

　　晚飯吃糍粑會長胖。因為糯米的熱量都是很高的 ,如果怕胖的話就不要吃了,不過這個東西蠻好吃的,實在饞的話當早飯吃吧,少吃一點。