腰圍多少算標(biāo)準(zhǔn)

　　買(mǎi)衣服，腰圍也是要特別注意的尺碼，特別是買(mǎi)褲子，或者有腰部設(shè)計(jì)的裙子等等，都是要看腰圍的。不然其他地方合適，腰圍大了或者小了都不方便。我們很多人看尺碼還是習(xí)慣說(shuō)幾尺幾的腰，但是很多衣服都會(huì)標(biāo)注各種數(shù)字，那么具體怎么換算呢?

　　女性正常腰圍值不應(yīng)超過(guò)80cm，男性正常腰圍值不應(yīng)超過(guò)80cm，否則視為超標(biāo)。腰腹部脂肪過(guò)多會(huì)破壞胰腺系統(tǒng)，并增加患高血壓，血脂異常，脂肪肝和糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　女性標(biāo)準(zhǔn)腰圍=身高X 0.34(例如：160厘米的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=身高160厘米X 0.34 = 54.4厘米)

　　男性標(biāo)準(zhǔn)腰圍=身高X 0.47(例如175cm身高的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=身高175cm X 0.47 = 82.25cm)

　　我們通常說(shuō)腰圍會(huì)說(shuō)幾尺幾，這里的“尺”指的“市尺”，是一種長(zhǎng)度單位。三尺等于一米，1尺=33.3333333厘米。通常標(biāo)注的碼數(shù)減去7就是腰圍市尺，比如29碼減去7，腰圍市尺就是二尺二。

　　常見(jiàn)腰圍尺碼對(duì)照如下：

　　29碼=2.2尺腰=73.3cm

　　30碼=2.3尺腰=76.7cm

　　31碼=2.4尺腰=80cm

　　32碼=2.5尺腰=83.3cm

　　33碼=2.6尺腰=86.7cm

　　34碼=2.7尺腰=90cm

　　36碼=2.8尺腰=93.3cm

　　38碼=2.9尺腰=96.7cm

　　40碼=3.0尺腰=100cm

　　標(biāo)準(zhǔn)重量(kg)=(身高-100cm)×0.9

　　標(biāo)準(zhǔn)臀圍(cm)=身高(cm)×0.54

　　標(biāo)準(zhǔn)胸圍(cm)=身高(cm)×0.53

　　標(biāo)準(zhǔn)腰圍(cm)=身高(cm)×0.37

　　標(biāo)準(zhǔn)大腿長(zhǎng)(cm)=身高(cm)×0.3

　　標(biāo)準(zhǔn)小腿長(zhǎng)(cm)=身高(cm)×0.26