四海網(wǎng)

經(jīng)常說夢話有什么危害

2021-09-14 22:13:14來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、經(jīng)常說夢話可能會引起患者睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間縮短,患者白天可能會出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢乏力,嚴重時也可以出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短的癥狀。另外,患者如果長時間睡眠不足,可能會引起機體免疫力下降,可以并發(fā)一些器質(zhì)性的病變。

  2、應給予調(diào)理,可以通過一些物理的方法進行治療,比如適當鍛煉、多進行一些戶外運動、養(yǎng)成良好的睡眠習慣,按時睡眠、起床,不熬夜,避免睡前過度興奮以及喝咖啡、濃茶,可以在睡前做一些有氧運動、喝一杯熱牛奶、聽一些舒緩的音樂,有助于改善,必要時應用一些中成藥,比如安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒,嚴重時也可以應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥。

聲明:本文由四海網(wǎng)用戶htnew原創(chuàng)/整理/投稿,本站收錄此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學習,文圖內(nèi)容如存在錯誤或侵害您的權(quán)益,請與我們聯(lián)系,本站承諾2小時內(nèi)完成處置反饋工作。Tags:有什么
相關(guān)信息

國際專物館日丨顏值呆萌、工藝順地,那些文物有多酷?

國際專物館日丨顏值呆萌、工藝順地,那些文物有多酷?
中新網(wǎng)北京5月18日電 又是一年國際博物館日,與文物有關(guān)的各式展覽吸引了不少人的注意。近些年來,很多文博機構(gòu)的科普方式越來越有趣,讓原本顯得有些…

潘周聃成“冷!保菬o聊借是新潮?

潘周聃成“冷!,是無聊借是新潮?
中新網(wǎng)北京5月18日電(記者袁秀月)“潘周聃,29歲,碩士畢業(yè)于蘇黎世聯(lián)邦理工大學。”時隔兩年,《最強大腦第七季》中的一個節(jié)目片段最近意外在網(wǎng)上走紅…