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小米炒熟和不炒的區(qū)別

2021-09-24 18:21:03來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、小米是涼性,炒小米是溫性。

  2、炒小米比小米更容易消化吸收。

  3、小米具有安神助眠、和中益腎、緩解疲勞的功效。炒熟的小米有。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾和胃,清熱解毒,消炎殺菌的功效。

  4、小米不炒的話,吃起來也會(huì)特別的生澀,味道不好,口感很差。

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