小米炒熟和不炒的區(qū)別
2021-09-24 18:21:03來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、小米是涼性，炒小米是溫性。
2、炒小米比小米更容易消化吸收。
3、小米具有安神助眠、和中益腎、緩解疲勞的功效。炒熟的小米有。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和胃，清熱解毒，消炎殺菌的功效。
4、小米不炒的話，吃起來也會(huì)特別的生澀，味道不好，口感很差。
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