紅心火龍果能和牛奶一起吃嗎

　　1、最好不要一起吃。

　　2、一般來說，并不建議將紅心火龍果與牛奶一起食用，因?yàn)榧t心火龍果中含有大量的維生素C和花青素，這兩種成分都是強(qiáng)氧化性的物質(zhì)，而牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)容易被氧化從而發(fā)生變質(zhì)，從而引起腹瀉的癥狀。 而且牛奶與火龍果一起食用的話容易降低彼此的營養(yǎng)價(jià)值，所以一般建議將紅心火龍果與牛奶分開食用，最少也要間隔半小時(shí)以上。