濕氣重的人遠(yuǎn)離4種水果

　　1、西瓜，西瓜容易造成體內(nèi)濕氣的淤積，吃得過多就會(huì)影響脾胃的消化吸收。

　　2、芒果，芒果雖然營養(yǎng)價(jià)值很高，可以預(yù)防便秘，美化肌膚，但是芒果吃多了也會(huì)造成體內(nèi)濕氣過多，導(dǎo)致脾胃不和。

　　3、香蕉，香蕉的生長環(huán)境和作用功效更適合體熱的人群，濕氣重的人還是少吃為好。

　　4、火龍果，火龍果性寒，不能多吃，尤其是經(jīng)期的女生更要避免火龍果。