四招教你如何保持好心情

　　1、面對工作中的煩煩擾擾，我們要用平和的心態(tài)看待問題，不要總是盯著工作中的不好地方，要學(xué)會向前看，要學(xué)會摒棄這種煩惱。

　　2、隨時暗示自己，暗示自己要保持好心態(tài)，工作中難免會遇到一些不公的問題，但是要時時刻刻暗示自己要有一個好的`心態(tài)。

　　3、學(xué)會發(fā)泄，發(fā)泄是一個很重要的事情，我們要學(xué)會發(fā)泄，壓力誰都會有，但是發(fā)泄得當(dāng)，壓力也會成為我們的動力的。

　　4、學(xué)會傾訴，傾訴是一個比較容易但是又比較難的事情，同事之間很多人是有設(shè)防的，不敢表露真心，所以要有一個真心聆聽的朋友。