四招教你如何保持好心情

　　1、面對(duì)工作中的煩煩擾擾，我們要用平和的心態(tài)看待問(wèn)題，不要總是盯著工作中的不好地方，要學(xué)會(huì)向前看，要學(xué)會(huì)摒棄這種煩惱。

　　2、隨時(shí)暗示自己，暗示自己要保持好心態(tài)，工作中難免會(huì)遇到一些不公的問(wèn)題，但是要時(shí)時(shí)刻刻暗示自己要有一個(gè)好的`心態(tài)。

　　3、學(xué)會(huì)發(fā)泄，發(fā)泄是一個(gè)很重要的事情，我們要學(xué)會(huì)發(fā)泄，壓力誰(shuí)都會(huì)有，但是發(fā)泄得當(dāng)，壓力也會(huì)成為我們的動(dòng)力的。

　　4、學(xué)會(huì)傾訴，傾訴是一個(gè)比較容易但是又比較難的事情，同事之間很多人是有設(shè)防的，不敢表露真心，所以要有一個(gè)真心聆聽(tīng)的朋友。