吃了沙糖桔肚子不舒服

　　在追劇的時候用沙糖桔來解解饞，但是一個不小心就有些吃多了導致肚子難受，這肚子難受跟沙糖桔吃多了有關系嗎？為什么吃完沙糖桔之后肚子會不舒服？

　　要是脾胃消化功能不好的話，吃有可能會發(fā)生腹瀉的情況的，要是腹瀉情況不是很嚴重的話，停止食用沙塘桔，多喝水補充體液即可；要是情況比較嚴重的就需要在醫(yī)生的建議下用藥治療。

　　一般來說可能肚子餓的時候，吃了涼的砂糖橘，不好消化，所以有肚子疼的感覺，喝點熱水就會緩解一些。

　　吃多可能會導致濕氣重。 身體濕氣重，主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、肢體困重、乏力、腹部脹滿、食欲不振、便溏等，其原因可由外濕、內濕引起，如外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；內濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成，而沙糖桔含膳食纖維、糖分較高，如大量食用的話，會導致脾胃失調，容易引發(fā)食欲不振、腹脹、消化不良等濕氣重的現(xiàn)象。

　　在減肥期間也是可適量的吃一些沙糖桔的。 沙糖桔作為一種水果熱量并不是很高，所以即使是減肥期間也還是可以食用，但是沙糖桔的含糖量比較高，所以減肥期間食用的話要注意適量。