穿秋褲睡覺會(huì)有什么影響

　　秋褲由于是貼身穿的所以很多人都喜歡穿著直接睡覺覺得這樣更保暖一些，可是秋褲真的可以穿著睡覺嗎？穿秋褲睡覺會(huì)有什么樣的影響？

　　穿秋褲睡覺很傷身，由于秋褲是貼身的衣物，保暖效果好，很多人都喜歡穿著秋褲睡覺，但是從健康角度出發(fā)，這種行為會(huì)在無形中給健康帶來隱患。

　　一是穿秋褲入睡時(shí)可能會(huì)感到發(fā)熱，晚上很容易踢被子，造成感冒；

　　二是因?yàn)榍镅澷N身，使全身肌肉不能充分放松，不能充分休息，還會(huì)影響血液循環(huán)；

　　三是穿秋褲入睡時(shí)體內(nèi)水分不能充分排出，容易滋生霉菌

　　所以不建議穿著秋褲睡覺，而且在選擇秋褲時(shí)也要適度，秋褲過松或過緊都會(huì)對(duì)健康造成不良影響。

　　沒有。身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。

　　冬天睡覺盡量穿寬松一點(diǎn)、薄一點(diǎn)的衣服睡覺，最好不要穿秋褲睡覺。因?yàn)榍镅澋谋Ｅ�效果很好，穿秋褲入睡可能�?huì)感覺熱，夜間容易踢被子，反而造成受涼而引起感冒；