手太干燥粗糙怎么保養(yǎng)

　　1、清洗好手部，輕拭掉多余水漬，均勻地將手部肌膚涂上護(hù)手霜。

　　2、先取約一角硬幣大小的護(hù)手霜，慢慢在雙手的手背互相抹開(kāi)，抹勻；一只手的拇指和食指夾住另一只手的手指兩側(cè)，從指尖慢慢摩挲到根部，按照相同的方法，按摩到每只手指；再用一只手的大拇指和食指上下按住另一只手的手指，慢慢從根部摩挲到指尖，按照相同的方法，按摩到每只手指；接著，用一只手的大拇指指腹慢慢摩挲另一只手的整個(gè)手掌。

　　3、最后可以用一只手的大拇指指腹按一下另一只手虎口位置，經(jīng)常按摩這個(gè)位置，對(duì)經(jīng)常便秘的人群有幫助。