頭發(fā)不長了怎么辦
2021-10-22 09:54:19來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、頭發(fā)生長比較慢，一般一個月長1cm左右，另外頭發(fā)生長跟身體狀態(tài)以及營養(yǎng)情況有關(guān)系，平時注意不要熬夜，可以適當(dāng)吃堅果類的食物。再不長的話需要檢查一下毛囊鏡看看。
2、影響頭發(fā)生長的因素很多，有可能是營養(yǎng)不良，或者是內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳因素，精神因素，不規(guī)律的作息，飲食等，可以多吃一些西紅柿，胡蘿卜，萵筍，黑豆，黑芝麻等食物。
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