嬰兒米粉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　嬰兒米粉是大多數(shù)寶寶都吃過的，很多寶媽也都知道嬰兒米粉是有非常高的營(yíng)養(yǎng)的，但也是需要控制食量的，那么我們便了解一下嬰兒米粉一天吃幾頓合適？嬰兒米粉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

　　不同月齡的寶寶添加的次數(shù)也不一樣，可以從次數(shù)少變多的，一般來講，在第一次給孩子吃米粉的時(shí)候，一天只需要喂一次就可以，一般6個(gè)月以上的寶寶一天吃二次就可以，選擇上午在兩頓奶之間吃，也可以一頓配點(diǎn)蔬菜泥一頓配點(diǎn)雞蛋黃，或者添加一兩次果汁果泥來增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)。在剛開始時(shí)候盡量調(diào)得稀一些，之后兩三天再慢慢增加粘稠度，就這樣保持每天添加一次米粉兩個(gè)星期左右，這時(shí)候孩子基本上都已經(jīng)適應(yīng)了，所以，在這種情況下可以適當(dāng)往米粉里面加入一點(diǎn)東西。五個(gè)月的寶寶主要還是以奶為主的，6個(gè)月之后給寶寶添加輔食，可以從次數(shù)少變多的，還有可以根據(jù)寶寶喜歡程度，增加或者減少。

　　嬰兒米粉中含有母乳中特有的葉酸和泛酸，也含有維生素、微量元素等，維生素有維生素A、D、E、C，B族維生素，微量元素有鈣、磷、鐵、碘、鋅等，有些米粉還會(huì)加入白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口味多樣化，寶寶可以愉快的進(jìn)食了。不過寶寶米粉最好選擇無糖的，1歲以內(nèi)的寶寶建議不要吃含糖分的米粉，否則寶寶可能會(huì)對(duì)甜味的米粉上癮，沒有味道的食物自然就不在他們考慮的范圍，這樣可是不好的。太早給寶寶喂含糖的米粉，會(huì)干擾寶寶吃米粉，有可能影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的均衡。有專家認(rèn)為寶寶添加輔食在6個(gè)月以后，不過很多家庭都在寶寶4個(gè)月的時(shí)候就開始了輔食的添加了。4個(gè)月的寶寶的第一份“糧食”最好是嬰兒米粉，首先，米粉和母乳同樣是流質(zhì)食物，寶寶更容易接受，第二很多商家都會(huì)在米粉中添加各種營(yíng)養(yǎng)素，米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越來越接近母乳的營(yíng)養(yǎng)。

　　嬰兒米粉一般是沒有味道的，一般不建議給寶寶的米粉里面加糖，因?yàn)閷殞毜娘嬍沉?xí)慣是從輔食添加時(shí)開始建立的，這個(gè)時(shí)期的飲食對(duì)寶寶長(zhǎng)大后口味的形成有很大的影響。如果在寶寶的輔食中添加糖，可能會(huì)產(chǎn)生很多不良后果。嬰兒米粉是根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不同階段的營(yíng)養(yǎng)需要，采用優(yōu)質(zhì)大米為主原料，另加有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等，經(jīng)過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵、鋅、鈣、碘等微量元素和各類維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)精制而成的嬰兒生長(zhǎng)輔助食品。家長(zhǎng)應(yīng)該明白，在給寶寶喂新食物時(shí)，他們會(huì)經(jīng)常把食物頂出來，這實(shí)際上是小寶寶的一種自我保護(hù)的本能，并不表明他不喜歡吃。家長(zhǎng)們不要因?yàn)閷殞毎咽澄镯敵鰜砭驼J(rèn)為寶寶不喜歡，而在輔食中添加各種調(diào)味料。

　　選擇原味不加糖的嬰兒米粉。市場(chǎng)上很多米粉都添加蔗糖了，這種米粉或許受寶寶的歡迎，但1歲以內(nèi)的孩子盡量進(jìn)食原味食品，如果孩子一旦嘗到甜的、咸的食物，就會(huì)對(duì)這些食物有偏好，導(dǎo)致孩子不肯接受沒有味道的食物，或干擾母乳喂養(yǎng)、配方奶喂養(yǎng)。市場(chǎng)上也有很多米粉是添加了各類食物蔬菜或其它食物成分，對(duì)于初次選擇米粉，最好還是選擇原味米粉。因?yàn)閯偧虞o食，是一個(gè)嘗試過程，嬰兒可能對(duì)某些食物過敏，尤其本身就是過敏體質(zhì)的孩子。