心理學(xué)教你不在意別人的眼光

　　1、建立自信心。有了自信心就不會(huì)因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，所以要建立自信心。

　　2、好話聽(tīng)到心里去，壞話從耳朵里出來(lái)。別人對(duì)你的好的評(píng)價(jià)要放在心里，而那些閑言碎語(yǔ)就左耳進(jìn)右耳出吧。

　　3、放寬心胸。心胸寬廣的人不會(huì)總是在意別人的眼光，這樣才能活得自由自在，開(kāi)開(kāi)心心。

　　4、不要太把自己當(dāng)回事。大家都很忙，沒(méi)有那么多時(shí)間去注意你的，不要因?yàn)閯e人無(wú)心的一些話讓自己不開(kāi)心。

　　5、認(rèn)清自己。知道自己的長(zhǎng)處和短處，然后根據(jù)自己的能力，給自己定一個(gè)目標(biāo)去提升自己。當(dāng)我們覺(jué)得自己很棒的時(shí)候，我們自然會(huì)認(rèn)可自己。