黑糖是熱性還是涼性

　　本來想用黑糖來調(diào)理調(diào)理身體的，結(jié)果聽過黑糖喝多了會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這是不是真的？黑糖它是屬于熱性食物還是涼性食物？

　　喝黑糖不會上火。黑糖對于女性來說很溫和，平時來例假的時候，都會選擇泡黑糖水喝，不僅能緩解月經(jīng)期的痛經(jīng)，還能防止感冒。黑糖對身體有很好的功效，溫而益氣，溫而散，這就是我們所熟知的溫補。黑糖中所含葡萄糖，釋放能量迅速吸收利用率高，能迅速補充體力，有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良的女性，日常生活中可喝點黑糖水。此外，在經(jīng)期有痛經(jīng)或來例假的時候，有可能患上感冒，也可以吃黑糖。

　　紅糖的屬性是溫性的，不冷不熱，經(jīng)常吃可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán)。 痰濕者不適宜食用紅糖。因受寒腹痛，月經(jīng)疼痛等患者可以使用紅糖姜湯驅(qū)寒，有效緩解疼痛。紅糖還能有效助老年人活血化瘀、緩肝明目。

　　黑糖是一種沒有經(jīng)過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，為禾本科草本植物甘蔗的莖經(jīng)壓榨取汁煉制而成的赤色結(jié)晶體，有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸。

　　黑糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中蘊含著大量的營養(yǎng)物質(zhì)對肌膚的健康、營養(yǎng)有著獨到的功效。可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量，補充營養(yǎng)，促進(jìn)再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。

　　月經(jīng)的時候可以喝黑糖水的，還有一定的順暢作用。一般情況下黑紅糖水是不會催經(jīng)的，可以去醫(yī)院抽血檢查一下人絨毛膜促性腺激素排除懷孕，做個B超檢查一下子宮內(nèi)膜情況，根據(jù)具體情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮來催經(jīng)，平時作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，放松心情，盡量不要生氣，不要熬夜