懷孕喝什么湯最有營養(yǎng)

　　1、鴨血瘦肉湯，每周孕婦吃兩次動(dòng)物的血，肝臟要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于吃大棗補(bǔ)血。

　　2、蓮子豬肚湯，于食欲下降，胎熱上火的孕婦是非常好的滋補(bǔ)藥膳。

　　3、鯽魚豆腐湯，此湯味道鮮美，有溫中開胃，溫中下氣等功效，懷孕后期經(jīng)常飲用，有補(bǔ)虛通乳的作用。

　　4、淮山瘦肉乳鴿湯，這款湯可以給孕婦補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，豐富的鐵劑及維生素。

　　5、黃豆排骨湯，這種湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣和維生素，還有礦物質(zhì)。